睡不著怎麼辦？ 八個改善失眠的方法 白天適度運動，並照到充足的光線。 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。 睡前不工作、不做複雜活動。 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。 避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...
4、無花果長起來非常快，扦插的小苗，兩年就能長成小樹，能結很多的果子。 無花果是營養豐富的水果，要是自己種植的話，更加的天然健康，要是自己家陽台空闊的話，是可以考慮種植的。只要照著上面的步驟跟管理進行無花果栽培，結果那是肯定的
上升金牛座外表特質：眼睛烏黑有神 上升金牛座的人，身體通常都很粗壯，但也可能是肌肉發達和結實的。 身高略低於平均高度，擁有圓圓的脖子和圓圓的臉。 他們的頭髮傾向於自然捲曲或波浪狀，配以烏黑眼睛、大而沉思的眼神。 平常走路時可以看到其有節制的、緩慢的步伐。 上升雙子座外表特質：身型修長五官集中 上升雙子座的人，大多身體筆直，一般修長而高大。 長長的手臂和雙手，總是在忙著什麼。 額頭形狀很好，擁有橢圓形的臉。 富有表現力的面孔，反映了他們當下的心情。 這些人即使在休息時也會散發出活力的感覺。 休息時，他們可能會有點顫抖或搖晃他們的腿。 通常帶有「小五官」，即五官更集中而不是分散。
觀看電視最佳距離（公分）=電視寸數＊2.54＊2.5 (倍) 這是視角與距離表。 以20度視角來看，60寸電視約要360公分。 資料來源：美國RTINGS網站＋小院後製作 以1080P、60寸電視為例，依照醫師建議，是約360公分。 但說實在的，不是每個人的家都能有360公分面寬的客廳，或者你家客廳只有250公分寬，又想看60寸大電視該怎麼辦？ （更何況現在2013年的巿場上也找不到50寸以下的電視了） 最簡單的方法，就是升級到4K電視，距離就可從380公分縮短到240公分。 這是因為電視解析度也會影響到距離。 4K電視雖可縮短距離，但視角就會放大約為30度以上，與20度比較，眼睛會較容易累，不過也還好的， 美國電影電視工程協會是 建議一般電視觀看視角為30度（看電影則以40度為主）。
在五行命理中,五行包括有：金、木、水、火、土这五种，每个人都会有五行，五行缺其一都会对我们生活有很大的影响，那么五行缺水会怎么样呢?五行属性上如果有缺失，肯定会带来不好的影响，接下来是小编准备的命里缺水的人应该怎么办，感兴趣的话可以来一起看看下面的文章。 【五行缺水会怎么样】 1、对性格的影响 五行缺水的人性格上是会比较急躁一些，脾气也会变得比较火爆，这是因为五行中的水没有，就会导致火属性失去控制，会变得很暴躁。 一般五行缺水的人缺乏同情心，不懂体贴不懂温柔，跟这样的人长时间相处是很累的，甚至会招人厌烦，因此缺水之人往往会孤独苦命。 2、对运势的影响
想要知道自家是不是西曬屋，通常可以從建築圖標示的方位觀察（如果圖上沒有標示方位，圖紙弄正後正上方原則上都是北方）；如果是正在看房階段，可以將指北針（手機內建的就可以! ）對準家中最大的窗，觀察看看指針是否向西，判斷屋內是否會有西曬的可能。 西曬為什麼是重要的買房租房考量因素呢？ 因為早上中午陽光照射，西曬的水泥牆吸收熱量，夜晚即使屋外變涼，屋內牆壁都還在釋放熱量，若一整晚的熱氣遲遲不散，夏天時是需要耗費不少冷氣費的。 （圖片取自／ Unsplash by Daniel Salcius ）
今天来谈谈甲戌日柱。 首先来看甲木的状态，戌为甲木的养地，戌的后面就是亥水长生之地。 说明这个时候的甲木如同母体中的胎儿还需要汲取营养。 此时的甲木肯定是没有什么力量，如果出现财旺的格局甲木是克不动财的…
有名網友早上準備打開店門做生意，看見店門口怎麼有「屎」，原本以為是無良的狗主人帶狗出門沒清理，沒想到調閱監視器後看到這驚人的一幕，發現是一名男子在店門口亂大便，重點是…….「還沒擦屁股」。 男子先在旁邊張望看有沒有人經過。 （翻攝Dcard） 網友在「 Dcard...
一切事事顺心，苦恼较少。 财气很好、事业成功 左手掌有痣的人通常有非常好的财气，另外也非常适合做管理方法领导阶层，做国家公务员有非常好的发展前途，自己做生意做买卖大多数也可以做起来。 整体想来，这种人一生不愁没有钱用，衣食无忧喝，并且自身工作中很优异，会变成有工作能力的人。
怎麼樣才能睡著
